1 serving (200 grams) contains 320 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Kimchi kimbap
Kimchi Kimbap es un sabroso plato coreano que combina el toque picante del kimchi fermentado con la conveniencia de un rollo similar al sushi. Originario de Corea, este popular refrigerio o comida presenta un relleno de arroz sazonado, kimchi, vegetales como zanahorias y espinacas, y a veces proteínas como huevo, carne de res o atún, todo envuelto en una lámina de alga marina seca (gim). Lleno de probióticos del kimchi fermentado, el Kimchi Kimbap apoya la salud intestinal y la digestión. El plato también aporta vitaminas de distintos vegetales frescos y minerales, como yodo, del alga marina. Su perfil nutricional es alto en fibra y relativamente bajo en grasas. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede contener sodio o aceites añadidos, por lo que la moderación es clave. Este plato es una elección deliciosa y rica en nutrientes para cualquiera que esté explorando la cocina coreana mientras busca una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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