1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.3 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 51.9 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz frito con kimchi
El arroz frito con kimchi, o "Kimchi Bokkeumbap", es un sabroso plato coreano que combina arroz salteado con kimchi, un repollo fermentado picante y ácido rico en probióticos. Los ingredientes comunes incluyen arroz, kimchi, aceite de sésamo, ajo, salsa de soja, cebollas verdes, y a menudo un huevo o proteína como tofu, cerdo o res para mayor sustento. Este plato es celebrado por sus sabores intensos, textura sustanciosa y preparación rápida. Los probióticos y antioxidantes en el kimchi apoyan la salud intestinal y la función inmunológica, mientras que las verduras y proteínas proporcionan nutrientes esenciales como vitaminas, minerales y aminoácidos. Sin embargo, el plato también puede ser alto en sodio debido al kimchi y la salsa de soja, por lo que la moderación es clave. El arroz frito con kimchi es una comida reconfortante y cargada de nutrientes que equilibra la indulgencia y la salud cuando se disfruta con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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