1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sándwich de kimbap con atún
El sándwich de Kimbap con Atún es una versión creativa de la cocina tradicional coreana, mezclando sabores y texturas para una opción de comida única y nutritiva. Inspirado en el kimbap coreano, este platillo superpone arroz sazonado, verduras crujientes como zanahorias, pepino y espinacas, y atún sabroso sazonado con aceite de sésamo y salsa de soja, todo envuelto en hojas de alga. Una presentación tipo sándwich añade conveniencia y portabilidad, haciéndolo ideal para el almuerzo o para picar sobre la marcha. El atún proporciona una buena fuente de proteínas de alta calidad y ácidos grasos omega-3 saludables para el corazón, mientras que las verduras contribuyen con fibra, vitaminas y antioxidantes. El alga tostada aporta minerales esenciales como yodo, y el aceite de sésamo ofrece grasas saludables. Sin embargo, los niveles de sodio de la salsa de soja y del atún procesado pueden ser una consideración para aquellos que controlan la ingesta de sal. Perfecto para comidas equilibradas, este plato de fusión combina ingredientes saludables con un toque de sabor de la tradición coreana.
