1 serving (200 grams) contains 320 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rollo de kimbab
El Kimbab, un plato popular coreano, es un rollito sabroso hecho con arroz cocido al vapor, aceite de sésamo y una variedad de rellenos envueltos en hojas de alga marina seca (gim). Los ingredientes típicos incluyen tortitas de pescado, huevos, espinacas, zanahorias, rábano encurtido y ocasionalmente proteínas como carne de res, atún o cangrejo. Conocido por ser portátil y conveniente, el Kimbab se disfruta ampliamente como aperitivo o comida para picnic. Nutricionalmente, ofrece una combinación equilibrada de carbohidratos, proteínas y vegetales, convirtiéndolo en una opción saludable. El alga marina es rica en yodo y minerales esenciales, mientras que los vegetales frescos proporcionan vitaminas esenciales y fibra. Sin embargo, la inclusión de carnes procesadas, encurtidos azucarados, o condimentos excesivos pueden afectar su perfil nutricional, añadiendo sodio y calorías. Las versiones caseras permiten un mayor control sobre estos aspectos, convirtiéndolo en un plato versátil para aquellos que están atentos a sus elecciones dietéticas mientras disfrutan de la cocina coreana.
