1 serving (60 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20.0 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 140.0 g | 50% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 20.0 g | ||
| proteínas | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 200.0 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Kifla
La kifla, un pastel tradicional de los Balcanes, es un rollo de pan en forma de medialuna hecho principalmente de harina de trigo, levadura, leche, mantequilla y huevos. Originaria del sureste de Europa, la kifla es popular en países como Serbia, Bosnia y Croacia, a menudo disfrutada como un alimento para el desayuno o tentempié. Su textura suave, esponjosa y su sabor suave la hacen versátil, frecuentemente acompañada de spreads salados o mermeladas dulces. Nutricionalmente, la kifla es una fuente de carbohidratos que proporcionan energía, mientras que su contenido de mantequilla y leche contribuyen con pequeñas cantidades de grasa y proteína. Sin embargo, la kifla suele ser baja en fibra y puede contener altas cantidades de azúcares refinados, dependiendo de la receta. Versiones más saludables pueden utilizar harina integral o cantidades reducidas de azúcar añadida para mejorar el perfil nutricional. Aunque es deliciosa y reconfortante, la kifla se disfruta mejor con moderación como parte de una dieta equilibrada.
