1 serving (85 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 21.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 58.3 g | 74% | |
| Grasa Saturada | 22.2 g | 111% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 1944.4 mg | 84% | |
| Carbohidratos Totales | 5.6 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 33.3 g | 66% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La kielbasa es una salchicha tradicional polaca reconocida por su sabor robusto y versatilidad. Hecha de cerdo, res o una combinación de ambos, se sazona con ajo, mejorana y especias, luego se ahuma o se asa a la parrilla para lograr su sabor característico. Esta salchicha sabrosa es un alimento básico en la cocina polaca y frecuentemente se incluye en guisos, sopas o se sirve junto con chucrut y papas. Aunque la kielbasa es una excelente fuente de proteínas, también es alta en sodio y grasas saturadas, que se deben consumir con moderación como parte de una dieta equilibrada. Elija variedades más magras o acompáñelas con verduras ricas en nutrientes para mejorar su perfil nutricional.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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