Yogur para niños

Yogur para niños

Dairy

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (113 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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210.1
calorías
8.4
proteínas
31.5
carbohidratos
4.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.4g)
Calorías
210.1
% Valor Diario*
Grasa Total 4.2 g 5%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 21.0 mg 7%
Sodio 105.0 mg 4%
Carbohidratos Totales 31.5 g 11%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 25.2 g
proteínas 8.4 g 16%
Vitamina D 105.0 mcg 525%
Calcio 315.1 mg 24%
Hierro 0.2 mg 1%
Potasio 315.1 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

63.8%
17.0%
19.1%
Grasa: 37 cal (19.1%)
Proteínas: 33 cal (17.0%)
Carbohidratos: 126 cal (63.8%)

About Yogur para niños

El yogur para niños es un tentempié cremoso y nutritivo diseñado para paladares jóvenes y rico en vitaminas y minerales esenciales. Por lo general procedente de productos lácteos e influenciado por la cocina occidental, sirve como una cómoda fuente de calcio, que apoya la fortaleza de huesos y dientes. Muchas marcas enriquecen el yogur con probióticos vivos para la salud digestiva y añaden vitamina D para el crecimiento general. A menudo se ofrece en sabores divertidos o variedades de colores pastel, el yogur para niños también puede incluir purés de frutas reales o edulcorantes naturales para añadir un toque de sabor. Aunque generalmente saludable, algunas versiones tienen azúcares agregados o saborizantes artificiales, por lo que se aconseja a los padres leer detenidamente las etiquetas al seleccionar opciones. Las opciones bajas en grasa u orgánicas son excelentes alternativas para equilibrar la nutrición con el sabor. Portátil y versátil, el yogur para niños se adapta a estilos de vida activos y fomenta hábitos saludables de merienda desde temprana edad.