1 serving (250 grams) contains 600 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
566.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.3 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 56.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 94.3 mcg | 471% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fish and chips
El plato clásico Kids One Fish and Chips está inspirado en la cocina británica, ofreciendo una porción amigable para niños de pescado blanco rebozado y frito acompañado de crujientes papas fritas doradas. El pescado suele tener un sabor suave, lo que lo hace atractivo para los paladares jóvenes, y proporciona proteínas esenciales para el crecimiento y desarrollo. El rebozado, aunque deliciosamente crujiente, añade calorías y grasas extras a través de su proceso de fritura, por lo que la moderación es clave. Las papas fritas, ricas en carbohidratos, son un acompañamiento satisfactorio pero pueden contener altos niveles de grasas saturadas dependiendo de la preparación. Aunque este plato no es la opción más saludable, se puede mejorar nutricionalmente al servirlo con verduras al vapor o sustituir las papas fritas por unas al horno. Los padres también pueden considerar hacer a la parrilla o hornear el pescado como alternativa más magra. En general, Kids One Fish and Chips es una elección sabrosa pero indulgente, que se disfruta mejor como parte de una dieta equilibrada.
