1 serving (250 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 94.3 mcg | 471% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Niños poca pescado y papas.
El plato de Pescaditos con Papas Fritas es un clásico inspirado en la cocina británica, adaptado para los apetitos más jóvenes. Esta comida suele incluir filetes de pescado ligeramente empanizados y fritos acompañados de crujientes papas fritas. El pescado proporciona una buena fuente de proteína magra y nutrientes esenciales como los ácidos grasos omega-3, que son importantes para la salud del cerebro y el corazón. El plato puede ser complementado con un lado de guisantes o ensalada para aumentar su valor nutricional. Sin embargo, al ser tradicionalmente frito, el contenido de grasa y calorías puede ser mayor que las alternativas horneadas o a la parrilla. Es una sabrosa introducción a los mariscos para los niños, ofreciendo una mezcla equilibrada de texturas y sabores, aunque la moderación y la combinación con acompañamientos más saludables pueden convertirlo en una opción más nutritiva.
