1 serving (245 grams) contains 260 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
252.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.8 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.5 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 776.7 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 38.8 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 9.7 g | 34% | |
| Azúcares | 5.8 g | ||
| proteínas | 11.7 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 77.7 mg | 5% | |
| Hierro | 3.4 mg | 18% | |
| Potasio | 679.6 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About chili de frijoles rojos
El Chili de Frijoles Rojos es un plato sustancioso y sabroso arraigado en la cocina Tex-Mex, a menudo disfrutado como una reconfortante comida alrededor del mundo. La receta típicamente incluye frijoles rojos, tomates, cebollas, ajo, chiles, y una mezcla aromática de especias como comino y pimentón. A veces se incorporan verduras adicionales, carne molida, o alternativas de proteínas a base de plantas. Este plato es rico en fibra, proteínas y nutrientes esenciales, gracias a los frijoles y verduras, convirtiéndolo en una opción satisfactoria y nutritiva. El Chili de Frijoles Rojos también es bajo en grasas saturadas cuando se prepara sin carne o con cortes magros. Sin embargo, los niveles de sodio pueden variar significativamente, especialmente si se utilizan frijoles enlatados o mezclas de condimentos pre-hechas, por lo que se recomienda elegir opciones bajas en sodio. Es un plato versátil y personalizable que puede adaptarse a varias preferencias dietéticas, proporcionando una comida equilibrada y saciante adecuada para cualquier ocasión.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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