1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Khoresh Gheyme
Khoresh Gheymе es un guiso clásico persa de la cocina iraní, celebrado por su rico sabor y reconfortante calor. Sus ingredientes principales incluyen guisantes amarillos partidos, tiernos trozos de cordero o ternera, lima seca (limoo amani) y una mezcla de cúrcuma, canela y azafrán, todo cocido a fuego lento en un caldo a base de tomate. Este plato abundante se sirve tradicionalmente con arroz basmati fragante, a menudo adornado con cerillas de patata doradas y crujientes. Khoresh Gheymе es una fuente de proteínas y fibra dietética procedentes de la carne y los guisantes partidos, lo que lo convierte en una opción satisfactoria para comidas equilibradas. Sin embargo, su uso moderado de aceite y patatas fritas puede contribuir a un contenido calórico más alto según los métodos de preparación. Rico en antioxidantes gracias a las especias y la lima seca, ofrece tanto beneficios nutricionales como un aroma irresistible que destaca la esencia de la tradición culinaria persa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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