1 serving (350 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 101.4 mg | 33% | |
| Sodio | 540.5 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 0.7 g | 2% | |
| Azúcares | 1.4 g | ||
| proteínas | 10.1 g | 20% | |
| Vitamina D | 13.5 mcg | 67% | |
| Calcio | 27.0 mg | 2% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 135.1 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Khao tum moo sai khai
Khao Tum Moo Sai Khai es un reconfortante plato tailandés que combina sopa de arroz hervido con cerdo picado y un huevo escalfado perfectamente cocido. Originario de la rica tradición culinaria de Tailandia, este sabroso plato se disfruta a menudo como un desayuno contundente o una cena ligera. Los ingredientes comunes incluyen arroz jazmín, carne de cerdo molida, ajo, salsa de soja, salsa de pescado, cebollas verdes y cilantro fresco, todo cocido a fuego lento en un caldo cálido y sabroso. Nutricionalmente, Khao Tum Moo Sai Khai proporciona una mezcla equilibrada de proteínas de la carne de cerdo y el huevo, carbohidratos del arroz, y vitaminas de las hierbas y aromáticos. Si bien el plato es relativamente bajo en grasas, su contenido de sodio puede ser alto debido a las salsas sazonadoras. Es una comida saludable y satisfactoria que ofrece calidez y nutrición, aunque se recomienda moderación para aquellos que controlan su consumo de sal.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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