1 serving (250 grams) contains 650 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
613.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.0 g | 42% | |
| Grasa Saturada | 14.2 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.3 mg | 31% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcio | 377.4 mg | 29% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 141.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Khachapuri
El Khachapuri es un plato tradicional de Georgia que consiste en pan relleno de queso y a menudo cubierto con un huevo frito y mantequilla. Esta popular comida reconfortante tiene su origen en la región del Cáucaso y se presenta en diversos estilos regionales, uno de los más icónicos es el Khachapuri Adjariano. La masa suele estar hecha de harina, agua, levadura y azúcar, mientras que el relleno a menudo incluye quesos agrios y salados como el sulguni o el imeruli. Aunque el Khachapuri es rico en sabor, también es alto en calorías, grasa saturada y sodio debido al generoso uso de queso, mantequilla y huevos. Sin embargo, aporta proteínas y calcio de los ingredientes lácteos, convirtiéndolo en un plato abundante que puede disfrutarse con moderación como parte de una dieta equilibrada. Es mejor acompañar este plato con verduras frescas o una ensalada para complementar su naturaleza indulgente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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