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Ensalada de col pequeña

Ensalada de col pequeña

Side Dish

Calificación del Artículo: 73/100

1 serving (112 grams) contains 170 calories, 1.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
361.7
calorías
2.1
proteínas
38.3
carbohidratos
21.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.3g)
Calorías
361.7
% Valor Diario*
Grasa Total 21.3 g 27%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 10.6 mg 3%
Sodio 340.4 mg 14%
Carbohidratos Totales 38.3 g 13%
Fibra Dietética 4.3 g 15%
Azúcares 27.7 g
proteínas 2.1 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 42.6 mg 3%
Hierro 0.6 mg 3%
Potasio 255.3 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

43.4%
2.4%
54.3%
Grasa: 191 cal (54.3%)
Proteínas: 8 cal (2.4%)
Carbohidratos: 153 cal (43.4%)

About Ensalada de col pequeña

El KFC Small Coleslaw ofrece un acompañamiento cremoso y refrescante enraizado en la clásica cocina estadounidense. Hecho con col, zanahorias finamente picadas, y un aderezo dulce y agridulce, proporciona un equilibrio de crujido y sabor rico. El aderezo generalmente incluye mayonesa, azúcar, y vinagre, creando una mezcla característica que complementa los sabrosos platos principales de KFC. La ensalada de col es una fuente de fibra debido a su base de col y zanahoria, la cual favorece la digestión, pero es importante tener en cuenta que el aderezo añade azúcares y grasas. Aunque no es la opción más baja en calorías, es una elección satisfactoria para aquellos que buscan un contraste fresco y fresco con comidas fritas o picantes.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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