1 serving (150 grams) contains 320 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
504.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.6 mg | 31% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About KFC
Kentucky Fried Chicken, conocido popularmente como KFC, es una cadena de comida rápida estadounidense conocida por su pollo frito crujiente y sabroso. El plato distintivo presenta piezas de pollo recubiertas en una mezcla exclusiva de hierbas y especias, luego fritas a la perfección dorada. Originariamente arraigado en la cocina del sur de EE. UU., el menú de KFC se ha expandido globalmente, ofreciendo variaciones adaptadas a los gustos locales. Aunque el pollo es una buena fuente de proteínas, es alto en calorías, grasas saturadas y sodio debido al proceso de fritura y aderezos. Algunos elementos del menú pueden incluir preparaciones más saludables, como pollo a la parrilla, que ofrece menos grasa y calorías. Acompañamientos como ensalada de col pueden aportar fibra y nutrientes esenciales, aunque muchas otras opciones, como papas fritas y galletas, suelen ser densas en calorías. La moderación es clave para disfrutar de KFC teniendo en cuenta el equilibrio nutricional general.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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