1 serving (145 grams) contains 390 calories, 39.0 grams of protein, 21.0 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
639.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 34.4 g | 44% | |
| Grasa Saturada | 7.4 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 221.3 mg | 73% | |
| Sodio | 1950.8 mg | 84% | |
| Carbohidratos Totales | 18.0 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 63.9 g | 127% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.8 mg | 2% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 606.6 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pechuga de pollo frito de kfc
La pechuga de pollo frito de KFC es un plato clásico arraigado en la cocina del sur de Estados Unidos, conocido por su cobertura crujiente y dorada y su interior jugoso. Hecho con pechuga de pollo 100%, está empanizado a mano con la mezcla exclusiva de 11 hierbas y especias de KFC, dándole un sabor sabroso y aromático. Aunque esta pieza rica en proteínas puede proporcionar nutrientes esenciales como hierro y vitaminas B, su proceso de fritura contribuye a un alto contenido de calorías, grasas y sodio, lo que puede no coincidir con objetivos dietéticos bajos en grasas o sodio. Para convertirlo en una comida más equilibrada, considera acompañarlo con opciones más ligeras como judías verdes o maíz.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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