1 serving (145 grams) contains 170 calories, 1.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
278.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.4 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 8.2 mg | 2% | |
| Sodio | 295.1 mg | 12% | |
| Carbohidratos Totales | 34.4 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.3 g | 11% | |
| Azúcares | 24.6 g | ||
| proteínas | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 65.6 mg | 5% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 196.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de repollo de KFC
La ensalada de col de KFC es un plato clásico inspirado en la cocina sureña, conocido por su sabor cremoso y agridulce. Está hecha con col finamente picada, zanahorias y cebollas, todo mezclado en un aderezo rico que combina mayonesa, vinagre, azúcar y un toque de sazón para equilibrar. Si bien es un complemento refrescante para el pollo frito y otros platos salados, su perfil nutricional trae algunas consideraciones. Las verduras aportan fibra y vitaminas, especialmente vitamina C de la col, pero el aderezo contribuye a un mayor contenido calórico, así como azúcares añadidos y grasas. Aunque es delicioso, es mejor disfrutarlo con moderación como parte de una comida equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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