1 serving (130 grams) contains 170 calories, 1.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
309.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.4 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 2.7 g | 13% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.1 mg | 3% | |
| Sodio | 290.9 mg | 12% | |
| Carbohidratos Totales | 40.0 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.6 g | 12% | |
| Azúcares | 27.3 g | ||
| proteínas | 1.8 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 36.4 mg | 2% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 272.7 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La ensalada de col de KFC es un clásico acompañamiento arraigado en la cocina estadounidense, popular por su textura cremosa y sabor refrescante. Hecha a base de col finamente picada, zanahorias y cebollas, las verduras están cubiertas con un aderezo dulce y agridulce elaborado a partir de mayonesa, azúcar y vinagre para crear su sabor característico. Esta ensalada de col proporciona una fuente de fibra a partir de las verduras crudas, pero su alto contenido de azúcar, junto con el aderezo a base de mayonesa, aumenta sus niveles de calorías y grasas, haciéndola menos ideal para aquellos que buscan opciones bajas en calorías o grasas. A pesar de eso, la ensalada de col de KFC es apreciada por su capacidad de equilibrar comidas más pesadas con un contraste crujiente y fresco. Para personas que monitorean su dieta, el control de las porciones puede ser clave para disfrutar de este icónico acompañamiento sin comprometer sus metas nutricionales.