1 serving (170 grams) contains 280 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
388.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.7 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 97.2 mg | 32% | |
| Sodio | 1000 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 20.8 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 1.4 g | 5% | |
| Azúcares | 13.9 g | ||
| proteínas | 34.7 g | 69% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mongolian Beef
El Bistec Mongol de Kevin es un plato sabroso y satisfactorio inspirado en la clásica cocina asiática, específicamente proveniente de las tradiciones culinarias mongoles. Este plato cuenta con tiernas rodajas de carne de res, salteadas y caramelizadas en una salsa rica y sabrosa hecha con salsa de soja, ajo, jengibre y un toque de dulzura de ingredientes naturales como miel o azúcar moreno. Acompañando a la carne se encuentran cebolletas crujientes y a veces pimientos morrones, añadiendo frescura y equilibrio. Se logra un giro más saludable al utilizar carne magra con menos grasas saturadas y minimizando azúcares u aceites añadidos. Rico en proteínas, el Bistec Mongol de Kevin puede complementar un estilo de vida activo, aunque se recomienda moderación debido a su contenido de sodio. Delicioso solo o con arroz o quinua al vapor, combina sabores intensos con texturas satisfactorias para una comida memorable.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
