1 serving (28 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
220 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 1 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 150 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 44 g | 16% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 16 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 1 mg | 5% | |
| Potasio | 100 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Palomitas de maíz en olla
Las palomitas de maíz hechas en cazuela son un aperitivo clásico con raíces en la cocina norteamericana, tradicionalmente elaboradas combinando granos de maíz, azúcar, una pizca de sal y aceite en una cazuela o olla durante el proceso de explosión. Esto crea un equilibrio delicioso de sabores dulces y salados con una textura ligera y crujiente. Si bien las palomitas de maíz en cazuela pueden ser una alternativa más saludable a muchos aperitivos procesados, su perfil nutricional depende del tamaño de la porción y los métodos de preparación. El maíz en sí es un grano entero, rico en fibra y naturalmente bajo en grasa, lo que lo hace satisfactorio y beneficioso para la digestión. Sin embargo, el azúcar y el aceite añadidos pueden aumentar el contenido de calorías y grasa, lo que puede ser preocupante para aquellos que están pendientes de su consumo. Optar por recetas con menos azúcar y aceite o elegir versiones hechas en aire caliente puede convertir este aperitivo en una elección más consciente para la salud. Perfectas para noches de cine o como un capricho ligero, las palomitas de maíz en cazuela ofrecen una mezcla reconfortante de sabor y nostalgia.
