1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostadas de atún keto
Los Keto Tuna Melts son una variante baja en carbohidratos de un plato clásico reconfortante, que combina sabores ricos con un perfil saludable. Originario de la cocina estadounidense, este plato presenta una sabrosa ensalada de atún hecha con atún enlatado, mayonesa, mostaza y condimentos, todo cubierto con queso cheddar o mozzarella derretido. En lugar de pan, se sirve sobre rodajas de calabacín, champiñones portobello o mitades de pimiento, lo que lo hace ideal para aquellos que siguen dietas cetogénicas, sin gluten o bajas en carbohidratos. Llenos de proteínas del atún y grasas saludables de la mayonesa y el queso, estos melts son tan satisfactorios como nutritivos. Los ácidos grasos omega-3 del atún apoyan la salud del corazón, mientras que la base de vegetales aumenta el contenido de fibra y micronutrientes. Sin embargo, son relativamente altos en grasa y sodio, por lo que el control de las porciones es clave para mantener el equilibrio. Ya sea como merienda o plato principal, los Keto Tuna Melts ofrecen sabor y nutrición sin los carbohidratos.
