Tortillas keto

Tortillas keto

Grain

Calificación del Artículo: 57/100

1 serving (28 grams) contains 90 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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762.7
calorías
42.4
proteínas
25.4
carbohidratos
50.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.3g)
Calorías
762.7
% Valor Diario*
Grasa Total 50.8 g 65%
Grasa Saturada 16.9 g 84%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 84.7 mg 28%
Sodio 1694.9 mg 73%
Carbohidratos Totales 25.4 g 9%
Fibra Dietética 16.9 g 60%
Azúcares 0 g
proteínas 42.4 g 84%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 169.5 mg 13%
Hierro 4.2 mg 23%
Potasio 423.7 mg 9%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

13.9%
23.3%
62.8%
Grasa: 457 cal (62.8%)
Proteínas: 169 cal (23.3%)
Carbohidratos: 101 cal (13.9%)

About Tortillas keto

Las tortillas Keto son una versión baja en carbohidratos de las tradicionales tortillas, populares en la cocina mexicana y apreciadas por su versatilidad. Elaboradas con harina de almendra, harina de coco o una mezcla de ingredientes bajos en carbohidratos, estas tortillas están libres de granos refinados y suelen ser sin gluten. Contienen cáscara de psyllium o semillas de lino ricas en fibra para proporcionar estructura y imitar la textura de las tortillas clásicas, al mismo tiempo que son adecuadas para dietas cetogénicas. Las tortillas Keto son ideales para envolver, tacos o quesadillas, ofreciendo una opción libre de culpa para aquellos que controlan la ingesta de carbohidratos. Aunque son saludables para personas enfocadas en reducir carbohidratos o gluten, pueden ser densas en calorías debido al uso de harina de almendra o coco y deben consumirse con moderación como parte de una dieta equilibrada. Perfectas para satisfacer antojos sin comprometer metas dietéticas, las tortillas Keto son un básico adaptable en planes de alimentación más saludables.