Rebanada de tortilla keto y queso

Rebanada de tortilla keto y queso

Snack

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (28 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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593.2
calorías
42.4
proteínas
42.4
carbohidratos
25.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.3g)
Calorías
593.2
% Valor Diario*
Grasa Total 25.4 g 32%
Grasa Saturada 8.5 g 42%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1694.9 mg 73%
Carbohidratos Totales 42.4 g 15%
Fibra Dietética 25.4 g 90%
Azúcares 0 g
proteínas 42.4 g 84%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 423.7 mg 32%
Hierro 4.2 mg 23%
Potasio 423.7 mg 9%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

29.9%
29.9%
40.3%
Grasa: 228 cal (40.3%)
Proteínas: 169 cal (29.9%)
Carbohidratos: 169 cal (29.9%)

About Rebanada de tortilla keto y queso

La rebanada de tortilla y queso keto es una opción de aperitivo o comida baja en carbohidratos inspirada en los principios de la dieta cetogénica. Normalmente arraigada en la cocina tex-mex, esta opción prospera en la simplicidad. Los principales componentes incluyen una tortilla sin gluten a base de harina de almendras o coco combinada con una rebanada de queso bajo en carbohidratos, como cheddar o mozzarella. La tortilla está elaborada para ser rica en fibra y proteínas, mientras que el queso añade grasas saludables esenciales para las proporciones de macronutrientes amigables con la dieta keto. Esta combinación brinda una dosis satisfactoria de sabor, energía y saciedad con un mínimo de azúcar o carbohidratos. Aunque es rica en grasas y proteínas, el contenido de sodio del queso procesado puede requerir moderación para aquellos que siguen dietas bajas en sodio. Este plato es perfecto para los keto-dieters que buscan una comida reconfortante rápida, portátil y libre de remordimientos, reminiscente de envolturas o quesadillas tradicionales.