1 serving (50 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 57.1 g | 73% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 238.1 mg | 79% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 47.6 mcg | 238% | |
| Calcio | 476.2 mg | 36% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About panqueque keto
Los panqueques keto son una versión baja en carbohidratos y rica en grasas de la clásica favorita del desayuno, diseñada para adaptarse a un estilo de vida cetogénico. Generalmente hechos con harina de almendra o harina de coco, huevos, polvo de hornear y un edulcorante sin azúcar, estos panqueques son naturalmente sin gluten y contienen menos carbohidratos que las versiones tradicionales. Algunas recetas también pueden incluir queso crema o mantequilla para mayor riqueza. Provenientes de la dieta keto que se centra en limitar los carbohidratos y aumentar las grasas saludables, los panqueques keto ofrecen una opción satisfactoria y versátil para aquellos que controlan su ingesta de carbohidratos. Están cargados de proteínas y grasas saludables, que ayudan a mantenerte saciado por más tiempo y apoyan niveles de energía estables. Sin embargo, pueden carecer de ciertos nutrientes presentes en los panqueques integrales y ser densos en calorías, por lo que el control de las porciones es clave. Los panqueques keto combinan bien con jarabes sin azúcar, bayas frescas o una cucharada de crema batida para un desayuno decadente y libre de culpa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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