1 serving (40 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
800 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 72 g | 92% | |
| Grasa Saturada | 12 g | 60% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 200 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 24 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 16 g | 57% | |
| Azúcares | 8 g | ||
| proteínas | 20 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160 mg | 12% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 600 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Granola keto
La Granola Keto es una alternativa baja en carbohidratos y alta en grasas a la granola tradicional, diseñada para aquellos que siguen un estilo de vida cetogénico. Repleta de frutos secos y semillas ricos en nutrientes como almendras, nueces pacanas, semillas de girasol y semillas de chía, proporciona un crujido satisfactorio sin los granos ni azúcares añadidos. Los ingredientes a menudo incluyen edulcorantes naturales como estevia o eritritol, junto con copos de coco, especias y aceites saludables para mejorar el sabor y la textura. Inspirada por la cocina moderna consciente de la salud, sus orígenes están arraigados en la tendencia global de adaptar alimentos familiares para ajustarse a dietas especializadas. La Granola Keto es rica en grasas saludables, fibra y proteínas, lo que la convierte en una opción nutritiva y energizante para el desayuno o para picar. A diferencia de la granola tradicional, evita los picos de azúcar en la sangre, lo que la hace adecuada para el control de peso y niveles de energía equilibrados. Sin embargo, algunas opciones compradas en tiendas pueden tener aceites procesados o aditivos, por lo que revisar las listas de ingredientes es clave para hacer la elección más saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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