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Ensalada de pollo keto

Ensalada de pollo keto

Lunch

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorías
31.5
proteínas
7.9
carbohidratos
44.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
552.1
% Valor Diario*
Grasa Total 44.2 g 56%
Grasa Saturada 9.5 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 110.4 mg 36%
Sodio 946.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 7.9 g 2%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 3.2 g
proteínas 31.5 g 63%
Vitamina D 31.5 mcg 157%
Calcio 78.9 mg 6%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

5.7%
22.7%
71.6%
Grasa: 397 cal (71.6%)
Proteínas: 126 cal (22.7%)
Carbohidratos: 31 cal (5.7%)

About Ensalada de pollo keto

La Ensalada de Pollo Keto es una receta deliciosa y saludable diseñada para estilos de vida bajos en carbohidratos. Arraigado en la cocina estadounidense, este platillo combina pollo desmenuzado o en cubos, mayonesa cremosa y una variedad de vegetales crujientes como apio y cebollas. A menudo mejorada con aguacate, huevos duros o hierbas frescas para añadir sabor y textura, está repleta de proteínas de alta calidad, grasas saludables y nutrientes esenciales. Perfecta para un almuerzo ligero o cena rápida, es naturalmente sin gluten y rica en fibra cuando se combina con verduras de hoja. La ausencia de azúcar e ingredientes almidonados la hace ideal para el control de peso y para mantener niveles estables de azúcar en sangre. Sin embargo, las personas conscientes de las calorías deben moderar las porciones debido a su alto contenido de grasas. Versátil y fácil de preparar, la Ensalada de Pollo Keto es una elección satisfactoria para cualquiera que busque una comida nutritiva y amigable con los carbohidratos.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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