1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel de col Keto
La Tarta de Col Keto es un platillo salado que combina ingredientes bajos en carbohidratos para una comida satisfactoria y nutritiva. Originaria de la cocina reconfortante europea, presenta repollo finamente rallado como base, combinado con huevos, harina de almendra y queso para formar una textura densa similar a la de una tarta. Ajo, hierbas y especias realzan su sabor, mientras que al hornearlo se conservan sus nutrientes y se crea una corteza dorada. Rico en fibra, vitaminas C y K procedentes del repollo, y grasas saludables de la harina de almendra y el queso, es ideal para aquellos que siguen dietas cetogénicas o bajas en carbohidratos. Libre de carbohidratos refinados, favorece la regulación del azúcar en la sangre y puede ayudar en el control de peso. Aunque es nutritivo, se aconseja moderación debido al contenido rico en lácteos y grasas. La Tarta de Col Keto es un plato versátil, disfrutado como plato principal o acompañante, mostrando ingredientes saludables sin comprometer el sabor.
