pan keto

pan keto

Homemade

Calificación del Artículo: 78/100

1 serving (60 grams) contains 90 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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360
calorías
32.0
proteínas
8.0
carbohidratos
24
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
360
% Valor Diario*
Grasa Total 24 g 30%
Grasa Saturada 4.0 g 20%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 40.0 mg 13%
Sodio 800.0 mg 34%
Carbohidratos Totales 8.0 g 2%
Fibra Dietética 16.0 g 57%
Azúcares 0 g
proteínas 32.0 g 64%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Hierro 4.0 mg 22%
Potasio 200.0 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

8.5%
34.0%
57.4%
Grasa: 216 cal (57.4%)
Proteínas: 128 cal (34.0%)
Carbohidratos: 32 cal (8.5%)

About pan keto

El Pan Keto es una alternativa baja en carbohidratos al pan tradicional, diseñada específicamente para dietas cetogénicas. Elaborado con ingredientes como harina de almendra, harina de coco, harina de linaza, huevos y grasas saludables como aceite de coco o mantequilla, proporciona una textura densa y sabrosa. Proveniente del auge de recetas inspiradas en la dieta keto dentro de la cocina occidental, el Pan Keto enfatiza un contenido mínimo de carbohidratos y alto en grasas para apoyar la cetosis, donde el cuerpo quema grasa en lugar de carbohidratos para obtener energía. Es rico en fibra, grasas saludables y proteínas, convirtiéndolo en una opción saciante y rica en nutrientes. Sin embargo, algunas recetas pueden contener niveles elevados de grasas saturadas, las cuales deben consumirse con moderación. Libre de trigo refinado y azúcares, el Pan Keto atrae a personas que buscan opciones sin gluten, bajas en carbohidratos o amigables para diabéticos sin sacrificar sabor ni versatilidad en las comidas.