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Kesari Bath

Kesari Bath

Dessert

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
396.8
calorías
6.3
proteínas
71.4
carbohidratos
9.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
396.8
% Valor Diario*
Grasa Total 9.5 g 12%
Grasa Saturada 4.8 g 24%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 15.9 mg 5%
Sodio 79.4 mg 3%
Carbohidratos Totales 71.4 g 25%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 39.7 g
proteínas 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 79.4 mg 1%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

72.1%
6.4%
21.6%
Grasa: 85 cal (21.6%)
Proteínas: 25 cal (6.4%)
Carbohidratos: 285 cal (72.1%)

About Kesari Bath

El Kesari Bath es un plato tradicional del sur de la India popular en Karnataka, conocido por su sabor rico y aromático. Es una preparación dulce de sémola (sooji), a menudo cocinada con agua, mantequilla clarificada (ghee), azúcar, y perfumada con azafrán vibrante y cardamomo fragante. Este postre normalmente se adorna con anacardos tostados, pasas, y a veces frutas frescas como piña para mayor textura y dulzura. El Kesari Bath es un tratamiento rápido y satisfactorio que comúnmente se sirve durante festivales, celebraciones, o como parte de un desayuno completo. Aunque delicioso, es densamente calórico debido al uso de azúcar y ghee, lo que hace que la moderación sea importante para una dieta equilibrada. La sémola proporciona un cierto valor nutricional, incluyendo energía y pequeñas cantidades de proteína. La inclusión de frutos secos y azafrán aporta antioxidantes y grasas saludables, pero se considera que este plato es mejor como un capricho ocasional en lugar de un alimento básico diario.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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