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Kerupuk kulit

Kerupuk kulit

Snack

Calificación del Artículo: 38/100

1 serving (50 grams) contains 260 calories, 24.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1300
calorías
120
proteínas
10
carbohidratos
90
grasa

Información Nutricional

1 taza (250g)
Calorías
1300
% Valor Diario*
Grasa Total 90 g 115%
Grasa Saturada 40 g 200%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 250 mg 83%
Sodio 2000 mg 86%
Carbohidratos Totales 10 g 3%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 120 g 240%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 100 mg 7%
Hierro 2.5 mg 13%
Potasio 250 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

3.0%
36.1%
60.9%
Grasa: 810 cal (60.9%)
Proteínas: 480 cal (36.1%)
Carbohidratos: 40 cal (3.0%)

About Kerupuk kulit

El Kerupuk Kulit, también conocido como piel de galleta o rambak, es un aperitivo crujiente originario de Indonesia. Hecho a partir de piel de vaca o búfalo, pasa por un meticuloso proceso de limpieza, hervido, secado y fritura profunda para lograr su característica textura crujiente. Popular en la cocina indonesia, se disfruta comúnmente como aperitivo independiente o acompañado de platos como soto o nasi goreng para agregar textura. Aunque es alto en proteínas debido a la piel animal rica en colágeno, el Kerupuk Kulit también es alto en grasas, especialmente grasas saturadas, debido al proceso de fritura profunda. Su naturaleza rica en calorías lo convierte en una elección menos saludable si se consume en exceso. Sin embargo, en moderación, puede saciar los antojos de aperitivos sabrosos y crujientes. Para una opción más saludable, optar por variedades horneadas o combinarlo con comidas ricas en nutrientes puede ayudar a equilibrar su perfil nutricional.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.