Kerstomaatjes

Kerstomaatjes

Vegetable

Calificación del Artículo: 83/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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42.9
calorías
2.1
proteínas
9.3
carbohidratos
0.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
42.9
% Valor Diario*
Grasa Total 0.5 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 11.9 mg 0%
Carbohidratos Totales 9.3 g 3%
Fibra Dietética 2.9 g 10%
Azúcares 6.2 g
proteínas 2.1 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Hierro 0.7 mg 3%
Potasio 564.3 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

74.3%
16.8%
9.0%
Grasa: 4 cal (9.0%)
Proteínas: 8 cal (16.8%)
Carbohidratos: 37 cal (74.3%)

About Kerstomaatjes

Los kerstomaatjes, comúnmente conocidos como tomates cherry, son pequeñas y vibrantes frutas que provienen de Sudamérica y ahora son abrazadas en todo el mundo en varias cocinas, especialmente en platos mediterráneos y europeos. Estas gemas ricas en nutrientes están llenas de vitaminas A, C y K, junto con minerales esenciales como el potasio. Su alto contenido de antioxidantes, incluido el licopeno, ayuda a combatir los radicales libres, apoyando la salud del corazón y reduciendo la inflamación. Con un sabor naturalmente dulce y agridulce, son bajos en calorías y altos en hidratación, lo que los convierte en un refrigerio refrescante o un ingrediente versátil para ensaladas, salsas y platos asados. Los kerstomaatjes son bajos en grasas y sodio, lo que contribuye a una dieta saludable para el corazón. Sin embargo, las personas con reflujo ácido pueden necesitar moderar su consumo, ya que su acidez natural podría desencadenar síntomas. Su color vibrante y su textura jugosa los convierten en una adición encantadora a las comidas, mejorando tanto la nutrición como el sabor.