1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 9.3 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 6.2 g | ||
| proteínas | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 564.3 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Kerstomaatjes
Los kerstomaatjes, comúnmente conocidos como tomates cherry, son pequeñas y vibrantes frutas que provienen de Sudamérica y ahora son abrazadas en todo el mundo en varias cocinas, especialmente en platos mediterráneos y europeos. Estas gemas ricas en nutrientes están llenas de vitaminas A, C y K, junto con minerales esenciales como el potasio. Su alto contenido de antioxidantes, incluido el licopeno, ayuda a combatir los radicales libres, apoyando la salud del corazón y reduciendo la inflamación. Con un sabor naturalmente dulce y agridulce, son bajos en calorías y altos en hidratación, lo que los convierte en un refrigerio refrescante o un ingrediente versátil para ensaladas, salsas y platos asados. Los kerstomaatjes son bajos en grasas y sodio, lo que contribuye a una dieta saludable para el corazón. Sin embargo, las personas con reflujo ácido pueden necesitar moderar su consumo, ya que su acidez natural podría desencadenar síntomas. Su color vibrante y su textura jugosa los convierten en una adición encantadora a las comidas, mejorando tanto la nutrición como el sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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