1 serving (50 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
1250 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 60 g | 76% | |
| Grasa Saturada | 25 g | 125% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 50 mg | 16% | |
| Sodio | 2000 mg | 86% | |
| Carbohidratos Totales | 150 g | 54% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 25 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100 mg | 7% | |
| Hierro | 5 mg | 27% | |
| Potasio | 250 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El Keropok Keping, también conocido como crujientes de pescado malasios, es un popular aperitivo originario de Malasia e Indonesia. Hecho a partir de una mezcla de pescado o langostinos, harina de tapioca, sal y condimentos, la masa se corta en rodajas finas y se fríe hasta obtener obleas crujientes. Este sabroso manjar suele disfrutarse solo o acompañado de salsa de chile para mojar. El Keropok Keping tiene un bajo contenido de fibra pero es alto en carbohidratos y grasas debido al proceso de fritura. Aunque aporta proteínas por su contenido de mariscos, los altos niveles de sodio y calorías hacen que sea mejor consumirlo con moderación. Su textura ligera y su sabor intenso lo han convertido en un querido bocado callejero en el sudeste asiático y más allá. Como opción más saludable, algunas versiones se hornean en lugar de freírse, reduciendo el contenido de grasa mientras se conserva su característico crujido.