1 serving (50 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1250 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 50 g | 64% | |
| Grasa Saturada | 10 g | 50% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 50 mg | 16% | |
| Sodio | 1500 mg | 65% | |
| Carbohidratos Totales | 150 g | 54% | |
| Fibra Dietética | 10 g | 35% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 25 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100 mg | 7% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 250 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Keropok ikan
El Keropok Ikan, conocido comúnmente como crujiendas de pescado, es un aperitivo popular del sudeste asiático, especialmente en Malasia e Indonesia. Elaborado con una mezcla de pasta de pescado, harina de yuca y condimentos, la masa se moldea, cocina al vapor y se seca antes de freírla para obtener una textura ligera y crujiente. Este aperitivo rico en proteínas obtiene gran parte de su sabor del pescado, a menudo caballa o anchoas, lo que lo convierte en un bocado sabroso. Aunque el Keropok Ikan es una fuente de proteínas y proporciona energía rápida gracias a su base de carbohidratos, suele ser alto en sodio y grasas debido al proceso de fritura. La moderación es clave al disfrutar de este sabroso aperitivo, ya que un consumo excesivo puede contribuir al aumento del colesterol o la ingesta calórica. Combinarlo con salsas frescas o limitar la cantidad de sal añadida puede convertirlo en una opción ligeramente más saludable sin perder la esencia de esta querida exquisitez regional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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