Tempe Seco

Tempe Seco

Snack

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
946.4
calorías
37.9
proteínas
94.6
carbohidratos
47.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
946.4
% Valor Diario*
Grasa Total 47.3 g 60%
Grasa Saturada 9.5 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1419.5 mg 61%
Carbohidratos Totales 94.6 g 34%
Fibra Dietética 9.5 g 33%
Azúcares 23.7 g
proteínas 37.9 g 75%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 236.6 mg 18%
Hierro 7.1 mg 39%
Potasio 946.4 mg 20%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥩 High protein

Fuente de Calorías

39.6%
15.9%
44.5%
Grasa: 425 cal (44.5%)
Proteínas: 151 cal (15.9%)
Carbohidratos: 378 cal (39.6%)

About Tempe Seco

Kering Tempe es un plato popular de Indonesia hecho a base de tempeh crujiente y caramelizado, un producto tradicional de soja rico en proteínas, fibra y nutrientes esenciales. El tempeh se corta en rodajas finas, se fríe hasta que quede crujiente y se recubre con una mezcla dulce y sabrosa hecha típicamente con azúcar de palma, ajo, chile y tamarindo, ofreciendo un equilibrio delicioso de sabores. Originario de la cocina javanesa, se disfruta comúnmente como acompañamiento o aperitivo. El tempeh es apreciado por sus beneficios para la salud, que incluyen ser una fuente de proteínas vegetales, promover la salud intestinal con probióticos naturales y proporcionar minerales vitales como calcio y hierro. Sin embargo, el proceso de fritura puede aumentar el contenido calórico y de grasa, y el azúcar añadido puede preocupar a aquellos que controlan su ingesta de azúcar. Aunque indulgente, disfrutar del Kering Tempe con moderación puede ser tanto una adición sabrosa como nutritiva a una dieta equilibrada.