1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 75.5 mg | 25% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry de pollo de Kerala
El Curry de Pollo de Kerala es un plato sabroso arraigado en las ricas tradiciones culinarias de Kerala, India. Este curry se prepara usando trozos de pollo tierno cocidos a fuego lento en una salsa a base de leche de coco y especias, aromatizado con ingredientes como cebollas, ajo, jengibre, chiles verdes, hojas de curry, cúrcuma y garam masala. La mezcla fragante de especias brinda una experiencia cálida y aromática, mientras que la leche de coco aporta cremosidad y profundidad. Rico en proteínas gracias al pollo y lleno de antioxidantes de especias como la cúrcuma y el garam masala, este plato ofrece notables beneficios para la salud. Sin embargo, la leche de coco contribuye con grasas saturadas, por lo que la moderación es clave para aquellos que monitorean la ingesta de grasas. Generalmente acompañado de arroz o pan plano, el Curry de Pollo de Kerala es una comida nutritiva y satisfactoria que ejemplifica los sabores audaces y los ingredientes saludables de la cocina del Sur de la India.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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