1 serving (150 grams) contains 116 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.4 grams of carbohydrates.
Entrena En Cualquier Lugar. Sin Excusas.
Equipo fitness premium diseñado para rendimiento, durabilidad y resultados reales.
De casa al gimnasio y en movimiento
Información Nutricional
Calorías |
183.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 14.3 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 41.9 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 5.2 g | 18% | |
| Azúcares | 2.0 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 1011.9 mg | 21% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About patatas kennebec
Las papas Kennebec son una variedad de papa versátil y de uso general, celebrada por su textura cremosa y sabor suave. Originarias de Estados Unidos, son favoritas tanto en hogares como en cocinas profesionales debido a su adaptabilidad en recetas, desde frituras hasta horneados y purés. Estas papas están llenas de nutrientes esenciales, como vitamina C, potasio y fibra, siendo naturalmente bajas en grasa. Su alto contenido de almidón las hace ideales para crear papas fritas crujientes y purés suaves y abundantes. Las papas Kennebec proporcionan una buena fuente de energía, convirtiéndolas en una adición satisfactoria a las comidas. Sin embargo, los métodos de preparación como las frituras pueden aumentar el contenido calórico y de grasa, por lo que se recomiendan métodos de cocción más saludables como el asado o el vapor. Ampliamente apreciadas en platos reconfortantes y clásicos de la cocina estadounidense, las papas Kennebec son un ingrediente excelente para comidas abundantes y nutritivas.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
