1 serving (100 grams) contains 43 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
86 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 70 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 18 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2 g | 7% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100 mg | 7% | |
| Hierro | 1 mg | 5% | |
| Potasio | 200 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About fideos de alga kombu
Los fideos de algas marinas son un fideo único y translúcido hecho a partir de la carne interior de algas marinas, un tipo de alga. Originarios de la cocina asiática oriental, son apreciados por su textura crujiente y versatilidad en platos crudos, veganos, sin gluten y bajos en carbohidratos. Compuestos principalmente de agua, alginato de sodio (una sustancia natural derivada de algas marinas) y una pequeña cantidad de grasa, los fideos de algas marinas son excepcionalmente bajos en calorías y carbohidratos, lo que los convierte en una opción popular para dietas saludables. Proporcionan pequeñas cantidades de nutrientes esenciales como calcio y yodo, que apoyan la salud de la tiroides y los huesos. Libres de trigo, gluten y alérgenos comunes, son un gran sustituto de la pasta tradicional o los fideos de arroz. Sin embargo, los fideos de algas marinas son bajos en proteínas y fibra, por lo que se combinan bien con salsas densas en nutrientes, verduras o proteínas para una comida equilibrada. Su sabor suave los convierte en una opción culinaria versátil para ensaladas, salteados y sopas.
