1 serving (40 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
260 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.6 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 380 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 58 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 10 g | 35% | |
| Azúcares | 12 g | ||
| proteínas | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 160 mcg | 800% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 16.2 mg | 90% | |
| Potasio | 340 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Copos de salvado Kellogg's
Los Copos de Salvado de Kellogg's son un cereal de desayuno nutritivo y sustancioso, elaborado con trigo y enriquecido con salvado de trigo para un comienzo rico en fibra de tu día. Originario de los Estados Unidos, este cereal clásico refleja un compromiso con la alimentación saludable y la nutrición equilibrada. Cada porción está repleta de vitaminas y minerales esenciales, incluyendo hierro y vitaminas B, lo que lo convierte en una opción saludable para apoyar los niveles de energía y la digestión. Con 13 gramos de fibra por porción, promueve la salud intestinal y te ayuda a sentirte saciado por más tiempo. Si bien los Copos de Salvado son relativamente bajos en grasa, contienen azúcar añadida y sodio, por lo que la moderación es clave. Disfrútalos con leche o yogur, o añade frutas frescas para darle sabor y nutrientes adicionales. Populares entre aquellos que buscan una dieta saludable para el corazón, rica en fibra, los Copos de Salvado de Kellogg's ofrecen una forma simple y satisfactoria de empezar tu mañana de la mejor manera.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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