1 serving (240 grams) contains 110 calories, 9.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
110.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.0 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 1.5 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 10.0 mg | 3% | |
| Sodio | 125.0 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 12 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 12 g | ||
| proteínas | 9 g | 18% | |
| Vitamina D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcio | 300 mg | 23% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 370.0 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Kéfir bajo en grasa.
El Kéfir Bajo en Grasa es una bebida láctea fermentada que tiene su origen en la región del Cáucaso, celebrada por su sabor agrio y textura suave. Elaborado fermentando leche con granos de kéfir, es rico en probióticos, como Lactobacillus y Bifidobacterium, que apoyan la salud intestinal y la digestión. Esta versión baja en grasa conserva todos los beneficios del kéfir tradicional mientras reduce el contenido total de grasa, convirtiéndolo en una opción más ligera para aquellos que son conscientes de su ingesta calórica. Está repleto de nutrientes esenciales, incluyendo proteínas, calcio, vitamina B12 y fósforo, todos los cuales apoyan la salud ósea y la producción de energía. Aunque es una elección nutritiva, aquellos con intolerancia a la lactosa deben acercarse a él con precaución, ya que contiene lactosa residual, aunque la fermentación a menudo reduce sus niveles. Disfruta del Kéfir Bajo en Grasa como una bebida refrescante, base de batidos o una adición agria a aderezos en diversas cocinas.
