Samosa de keema

Samosa de keema

Appetizer

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (100 grams) contains 260 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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625
calorías
24.0
proteínas
48.1
carbohidratos
36.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (240.4g)
Calorías
625
% Valor Diario*
Grasa Total 36.1 g 46%
Grasa Saturada 12.0 g 60%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 60.1 mg 20%
Sodio 961.5 mg 41%
Carbohidratos Totales 48.1 g 17%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 2.4 g
proteínas 24.0 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 72.1 mg 5%
Hierro 4.8 mg 26%
Potasio 480.8 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

31.4%
15.7%
53.0%
Grasa: 324 cal (53.0%)
Proteínas: 96 cal (15.7%)
Carbohidratos: 192 cal (31.4%)

About Samosa de keema

El Samosa de Keema es un popular aperitivo del sur de Asia, profundamente arraigado en las cocinas indias y pakistaníes. Presenta una envoltura crujiente, dorada y triangular que encierra un relleno sabroso de carne picada, tradicionalmente hecha con cordero o ternera molida, junto con cebollas, ajo, jengibre y especias aromáticas como comino, cilantro y garam masala. La masa suele ser de harina refinada y se fríe hasta que esté escamosa y crujiente. Aunque los Samosas de Keema son ricos en proteínas y condimentados con especias llenas de nutrientes, su preparación frita y el uso de harina refinada pueden contribuir a un alto contenido calórico y de grasa. La moderación es clave para disfrutar de esta delicia como parte de una dieta equilibrada. Combinarlo con una ensalada de verduras frescas o omitir la fritura a favor del horneado puede convertirlo en un indulgencia ligeramente más saludable.