1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 37.9 g | 48% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 71.0 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El Keema Samoosa es un pastel salado que proviene de la cocina del sur de Asia, particularmente popular en hogares indios y pakistaníes. Tiene una exterior crujiente y dorado hecho de una masa delgada y frita, y está relleno de una mezcla condimentada de carne picada, comúnmente cordero, res, o pollo, cebollas, ajo, jengibre y especias aromáticas como comino, cilantro y garam masala. Aunque es rico en proteínas debido al relleno de carne, sus aspectos saludables dependen de los métodos de preparación. La fritura añade cantidades significativas de grasa y calorías, lo que puede no ser compatible con dietas bajas en grasas. Sin embargo, hornear en lugar de freír ofrece una alternativa más ligera. Lleno de sabores intensos y una textura crujiente satisfactoria, el Keema Samoosa es un delicioso bocadillo o aperitivo que suele disfrutarse con chutneys o salsas. La moderación es clave para saborear este indulgente manjar manteniendo un equilibrio con la salud.