1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne de cordero con arroz
El Keema Pulao es un sabroso plato de un solo recipiente originario de la cocina del sur de Asia, especialmente celebrado en la cocina india y pakistaní. Este sabroso plato de arroz combina arroz basmati fragante con carne molida condimentada, típicamente cordero, ternera o pollo, y una mezcla aromática de especias como el comino, la canela, los clavos y el cardamomo. A menudo incluye ingredientes como cebollas, ajo, jengibre, chiles verdes y hierbas frescas como cilantro o menta, creando capas de sabor rico. Si bien el Keema Pulao está lleno de proteínas de la carne y proporciona energía a partir del arroz rico en carbohidratos, su perfil nutricional puede variar. La inclusión de especias saludables ofrece beneficios antioxidantes y antiinflamatorios, pero el plato puede ser alto en grasa, dependiendo del tipo y cantidad de carne utilizada. Para una opción más saludable, se recomienda proteínas magras y uso controlado de aceite. El Keema Pulao es una comida reconfortante y contundente que equilibra el sabor con la tradición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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