1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 15.8 mcg | 79% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo keema
El pollo keema es un plato sabroso arraigado en la cocina del sur de Asia, particularmente popular en los hogares indios y pakistaníes. Se elabora con pollo picado, salteado con especias aromáticas como comino, cilantro, cúrcuma y garam masala, junto con cebollas, ajo, jengibre y tomates. A menudo se combina con guisantes o papas, este plato se sirve tradicionalmente con arroz o pan plano como naan o chapati. El pollo keema es una opción rica en proteínas que puede complementar una dieta equilibrada cuando se prepara con poco aceite y se sirve con guarniciones saludables. Contiene vitaminas y minerales esenciales de las especias y verduras. Sin embargo, su valor nutricional puede disminuir si se añade aceite, mantequilla o crema en exceso durante la preparación. Optando por pollo magro y controlando el tamaño de las porciones, el pollo keema puede ser una adición deliciosa y saludable a tu plan de comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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