1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
La Última Tabla de Cortar Que Necesitarás
Únete a miles que hicieron el cambio al titanio puro
"Me sorprendió cuando supe sobre las bacterias y microplásticos en mi vieja tabla de cortar. ¡Cambiar a Titan Haus fue la mejor decisión, nunca volveré atrás!"
Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 94.3 mcg | 471% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Kedgeree
El kedgeree es un plato tradicional angloindio que combina pescado desmenuzado, generalmente eglefino ahumado, con arroz, huevos duros, perejil y especias como cúrcuma y pimienta negra. Originalmente inspirado en el khichdi indio, este plato refleja la fusión de las tradiciones culinarias británicas e indias durante la época colonial. El kedgeree suele prepararse con mantequilla o crema para realzar su sabor rico. En el aspecto nutricional, proporciona una buena fuente de proteínas a partir del pescado y los huevos, así como vitaminas y minerales como ácidos grasos omega-3 y selenio. La cúrcuma aporta propiedades antiinflamatorias, mientras que el arroz ofrece carbohidratos que aumentan la energía. Sin embargo, el conteo de calorías puede aumentar dependiendo de la cantidad de mantequilla o crema utilizada, por lo que la moderación es importante para aquellos que controlan su consumo de grasas. El kedgeree es versátil y satisfactorio, a menudo se sirve como un abundante desayuno o plato de brunch.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
