1 serving (350 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.9 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 5.4 g | 27% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 54.1 mg | 18% | |
| Sodio | 810.8 mg | 35% | |
| Carbohidratos Totales | 33.8 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 4.1 g | 14% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 27.0 g | 54% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 67.6 mg | 5% | |
| Hierro | 2.7 mg | 15% | |
| Potasio | 540.5 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About plato de kebab
El Plato de Kebab es un sabroso plato arraigado en la cocina del Medio Oriente y Mediterránea, que ofrece una mezcla de sabores de carnes sazonadas y a la parrilla, típicamente de res, cordero o pollo, acompañadas de guarniciones saludables. Este plato a menudo incluye una mezcla de arroz basmati, ensaladas frescas como tabulé, vegetales a la parrilla, pan de pita y salsas cremosas como hummus o tzatziki. Rico en proteínas de los tiernos pinchos de carne, proporciona nutrientes esenciales para la salud muscular y saciedad. La abundancia de vegetales y legumbres agrega fibra, vitaminas y minerales, apoyando la digestión y el bienestar general. Sin embargo, su contenido calórico puede variar según el tamaño de las porciones y el uso de aceite o marinadas grasas. Optar por carnes más magras, porciones más pequeñas de salsas y pan de pita integral puede convertir este plato en una opción equilibrada y nutritiva, mientras se saborean sus audaces y aromáticos sabores.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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