Kebab de Curry de Coco

Kebab de Curry de Coco

Dinner

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorías
14.2
proteínas
23.6
carbohidratos
18.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
330.2
% Valor Diario*
Grasa Total 18.9 g 24%
Grasa Saturada 11.3 g 56%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 28.3 mg 9%
Sodio 566.0 mg 24%
Carbohidratos Totales 23.6 g 8%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 4.7 g
proteínas 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

29.4%
17.7%
52.9%
Grasa: 170 cal (52.9%)
Proteínas: 56 cal (17.7%)
Carbohidratos: 94 cal (29.4%)

About Kebab de Curry de Coco

El Curry de Kebab con Coco es un plato sabroso que combina tiernos kebabs con una salsa de curry rica y cremosa a base de coco. Originario de la fusión de las cocinas del sur de Asia y del Medio Oriente, combina especias aromáticas como cúrcuma, comino y cilantro con la esencia suave y ligeramente dulce de la leche de coco. Los kebabs, generalmente hechos de pollo, cordero o alternativas a base de plantas, se cocinan a la parrilla o salteados en sartén, lo que añade una profundidad ahumada al plato. Con proteínas de los kebabs y grasas saludables de la leche de coco, este plato ofrece una nutrición satisfactoria. La cúrcuma en el curry aporta propiedades antiinflamatorias, mientras que la adición de vegetales como pimientos morrones o espinacas aumenta el contenido de fibra y vitaminas. Sin embargo, la riqueza de la leche de coco y los aceites añadidos pueden aumentar el contenido calórico y de grasas saturadas, por lo que el control de las porciones es clave. El Curry de Kebab con Coco equilibra la indulgencia con ingredientes saludables, lo que lo convierte en una adición vibrante a cualquier plan de comidas.