1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.0 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 144 mg | 48% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 8.0 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 56.0 g | 112% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 480 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo Kebab
El pollo kebab es un plato popular originario de la cocina de Oriente Medio y del Mediterráneo, celebrado por su perfil sabroso y aromático. Por lo general, se prepara con trozos de pollo marinados ensartados en brochetas y cocinados a la parrilla a la perfección, y el adobo a menudo incluye ingredientes como aceite de oliva, ajo, jugo de limón, yogur y una mezcla de especias como comino, cilantro y pimentón. Este método de cocción sella la humedad al mismo tiempo que le da un sabor ahumado y carbonizado. El pollo kebab es rico en proteínas, lo que lo convierte en una opción nutritiva para la construcción y reparación muscular. Cuando se combina con vegetales frescos y granos enteros como arroz o pan pita, proporciona una comida equilibrada. Sin embargo, algunas versiones pueden ser altas en sodio y grasas saturadas, dependiendo del adobo y del aceite de cocina utilizado. Optar por piezas magras de pollo y limitar las salsas pesadas puede hacer de este plato una opción más saludable sin perder su delicioso sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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