1 serving (100 grams) contains 275 calories, 9.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
654.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 119.0 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 21.4 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de kebab
El pan de kebab, a menudo asociado con las cocinas de Oriente Medio y Mediterráneo, es un pan plano suave y maleable utilizado tradicionalmente para envolver kebabs, falafel o vegetales a la parrilla. Normalmente elaborado con ingredientes simples como harina, agua, levadura y sal, también puede incluir un toque de aceite de oliva para añadir sabor y ternura. Este pan es versátil y ligero, lo que lo convierte en una elección popular para crear comidas portátiles y satisfactorias. Nutricionalmente, el pan de kebab es una fuente de carbohidratos, ofreciendo energía para impulsar tu día. Las versiones integrales o de trigo integral proporcionan fibra adicional y nutrientes esenciales en comparación con sus contrapartes refinadas. Sin embargo, las variedades simples a veces pueden carecer de vitaminas o minerales significativos y pueden ser altas en calorías cuando se sirven en porciones grandes. Combinar el pan de kebab con proteínas magras, vegetales frescos y grasas saludables asegura una comida equilibrada mientras se mantienen a raya los problemas nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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