1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 41.2 g | 52% | |
| Grasa Saturada | 14.1 g | 70% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 1411.8 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About KBBQ
La barbacoa coreana (KBBQ) es una deliciosa experiencia culinaria originaria de Corea, donde carnes como la carne de res, cerdo y pollo se marinan en una mezcla de salsa de soja, aceite de sésamo, ajo, azúcar y especias, para luego ser asadas en la mesa. Platos populares incluyen bulgogi (carne de res marinada en rodajas finas) y samgyeopsal (panceta de cerdo). Acompañamientos a menudo incluyen platillos nutritivos, o banchan, como kimchi, vegetales encurtidos y verduras al vapor, que son ricos en probióticos, fibra y vitaminas. Si bien el proceso de asado puede reducir los excesos de grasa, algunos cortes de carne y adobos pueden ser altos en sodio, azúcar y grasas saturadas. La moderación y elecciones conscientes, como equilibrar la ingesta de proteínas con verduras frescas, pueden mejorar los beneficios nutricionales. Optar por cortes magros de carne y limitar las salsas puede convertir a la KBBQ en una opción de comida más saludable a la vez que se celebra sus ricos sabores y experiencia social al comer.
