Kazu Nori handroll

Kazu Nori handroll

Snack

Calificación del Artículo: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorías
19.0
proteínas
55.6
carbohidratos
11.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
396.8
% Valor Diario*
Grasa Total 11.1 g 14%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 15.9 mg 5%
Sodio 793.7 mg 34%
Carbohidratos Totales 55.6 g 20%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 3.2 g
proteínas 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 317.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

55.8%
19.1%
25.1%
Grasa: 99 cal (25.1%)
Proteínas: 76 cal (19.1%)
Carbohidratos: 222 cal (55.8%)

About Kazu Nori handroll

El Kazu Nori Handroll es una creación sencilla pero sabrosa arraigada en la cocina japonesa, celebrada por su énfasis en ingredientes frescos y delicados. Este handroll típicamente incluye pescado de calidad sushi, como salmón o atún, combinado con arroz sazonado, alga crujiente, y adiciones opcionales como aguacate o pepino. Enrollado en una forma similar a un cono, proporciona una experiencia culinaria práctica y de fácil manejo. Rico en proteínas y ácidos grasos omega-3 del pescado, junto con vitaminas y minerales de las verduras, es una elección nutritiva que promueve la salud del corazón y el bienestar general. El alga aporta yodo y antioxidantes, mientras que el arroz contribuye con una cantidad moderada de carbohidratos para obtener energía. Sin embargo, el contenido nutricional puede variar dependiendo de las salsas o coberturas añadidas, que pueden introducir un exceso de sodio, azúcar o calorías. El Kazu Nori Handroll ejemplifica el equilibrio y la artesanía de la cocina japonesa en un paquete consciente de la salud.